高一军训心得体会800字（精华11篇）

时间:2025-06-18 作者:大学生帮手网

高一军训心得体会800字篇1

“听吧，新征程号角吹响……”军训的歌曲仍在我脑海回荡。

军训已经过去两天了，累，但也学到了团队合作。刚刚开始的时候，各个同学还不太敢放开，还没有准备好接受新的挑战，总会发生一些失误。在排队的时候窃窃私语，忍不住的小动作。但随着时间的推移，不仅失误减少，同学们也在互相磨合，感情不断的升温。

教官说：“美好的一天从站军姿开始”。这是为了让我们静下心，以更好的精神状态来面对接下来的挑战。可这毕竟是一日之晨，同学们难免会心烦意燥，我以为同学们会出现很多小动作，教练会不断的加时间。可是同学们的表现非常好，8分钟的军姿，大家安然不动，我想这就是一份坚持，这就是对自己负责，对集体负责，这让我心生感激，感受到了来自同学们默契。

今天的“齐步走”也不负众望。起初，大家都下意识的遵从本能，列与列之间动作不协调，慢慢的，大家都改进了，也让隔壁班看到了我们的风采。尽管教官总对我们说“今天带脑子了吗？”“走，我们去和别的班比拼……”看起来很嚣张，但我们都知道，这是想让我们时刻保持危机感，重视军训，不能因为一点点小成果就沾沾自喜。

“训练的时候就要认真，玩的时候就要尽兴”。“幸福的生活是靠自己争取来的”这句话是教官说的最多的，也是最贴于我们内心的，今天下午我们就是通过努力争取到了幸福时刻——最早享用晚餐，赢得更多冲凉时间。

最后，我不希望我们的幸福在刚开始的时候就戛然而止。在未来的军训时间里，愿我们可以心平气和，从容不迫，以最饱满的热情去面对，不断磨合，不断配合，取得最后的胜利，争得荣誉。

高一军训心得体会800字篇2

军训快要结束，看着晒黑的脖子、脸和手臂，就能记起烈日下的汗水。但是汗水不能淹没我所有的记忆，因为有更多的东西充实着我。记得军训刚开始的时候，似乎是那样的无声无息，它没流下太多的时间让我做好心理准备去应付它。就这样的几天里，一点一滴的收获渐渐地烙在我的记忆深处。

军训的内容或许是单调的。每天都做着一样的动作，心中抱怨着自己的汗水白流了好几尺。在教官的标准指导下，慢慢地发现自己和同学平时的习惯如此的便扭。纠正错误永远是困难的，炙热的太阳似乎为了惩罚我们这群有坏习惯的孩子，燃烧了自己每一寸的肌肤。不过努力的力量是巨大的，错误也不会永恒不灭。虽然离教官还有差距，但进步欣喜地摆在了每个人的眼前。

就在昨天我们刚刚告别了那“可怕的梦魇”――军训之旅，本以为今天我会满心欢喜，却不曾想到随着可怕的“恶魔教官”和那“可怕的梦魇”的离开，填满我的心的却是满心的悲伤、凄凉，写到这里，我又不禁扭头向窗外的操场望望。五天的军训之旅又浮现在眼前!

前几天，牛教官初次与严厉的面孔出现在我的面前时，我的内心首先充满好奇，直到训练开始了后，我的好奇心才慢慢消失了，他的严厉的怒吼，深深地震慑到了我，直到现在回想起那个场面，我都会不由得的打个冷战，“看什么地，啊?我问你为什么看地，地上死了人啊?为什么不说话?你是哑巴呀!给我站出来做俯卧撑，听到了吗?站出来呀!”被训的那个男孩带着满脸的畏惧和不情愿慢慢地走出了队列做起了俯卧撑，没做到五个，他立马累瘫在地，没有人敢和教官顶嘴，更没有人敢去破坏他制定的规定，他在我们眼里可与恶魔所媲美，我们表面上虽然听从他的命令，其实内心一直在抗拒在挣扎。

直到有一天五个班都集合在了一起，看着教官们的集体表演，一到四班的教官逐一上场表演了一些战术，只剩下了我们的教官，还在一味反抗，我们和其他几个班的同学一起附和着，大喊着“口号”让我们教官上台，教官看见我们的样子小跑就过来，用挑逗的语调说：“谁?谁让我上台啊!那种表演会很疼的，我被碰坏了，你们每个人都得做一百个俯卧撑。”说着就对着我们说：“五班起立吧!”教官褪去严厉的面孔，原来是那般幽默，慈祥。

还记得军训途中一个女孩突发胃疼，教官急匆匆地将她送去了医务室，那时他的眼神和紧皱的眉宇之间，流露出了深切而温暖的关怀。从那起，我们对她的态度便从畏惧转变成了，敬重。

高一军训心得体会800字篇3

七天的高一军训生活，让我尝遍了酸甜苦辣。在这短短的七天里，我懂得了军训的真正意义，知道了二中为何一定要每届新生进行军训，更深深地了解了“吃得苦中苦，方为人上人。”的含义。

教我们的梁教官——在他那浓黑的眉毛下，一双鹰隼似的眼睛射出明亮的光芒，给人以精明强干的感觉;他的鼻子挺而直，像刀刻一般，给人一种坚毅的感觉;他那略微厚了一些的嘴唇，显出了他温厚的天性。就在军训的第一天，教官就先给我们来了个下马威——站军姿10分钟。教官会帮站姿不正确的同学矫正，虽说只是10分钟，但是同学们都把重心放在脚跟上，所以都一个个地倒下了。教官们也是会体贴的把身体不好的同学扶到树阴下。

可是，当教官们转过头来，看见有同学动的话，那就惨了，动的同学再加1分钟。啊!军令如山，大家只好服从。军训的日子就把自己当的军人看待了，在这里有中命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。虽然每天回到家里喊苦喊累，这酸那疼，但是心里去很快乐、很充实。

在休息时间里，歌声“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”在校园里来回荡漾。这首团结就是力量在小学时也曾合唱，但感觉从来没有向今天这样响亮过，以至如今都已不记得当初的力量是团结在哪的。然而在这里，当一群女生在高温下盘腿而坐，不顾往日的斯文，将人的本性，热情，积极的一面显露时，就成了我心中永久的记忆：当大家放声歌唱时，我才明白什么叫做真正的团结。虽然口上是说军训，但是我觉得它和上学是没什么两样的。因为教官教会了我们礼节礼貌、注意卫生和安全等。

在最后一天的军训里，我们有一个会操竞赛，这就是把我们这七天所付出的汗水汇在一起充实表现出来的几分钟。果然不出我们所料，我们得了一等奖，并没有破教官的纪录。在领奖时，我仿佛能透过教官脸上的严肃，看出他心底的笑。

军训让我明白了一点：在汗水中磨练坚韧更能造就成功：而在泪水中换来的坚持总有一天会随时间消逝。像军人那样，经历铁一样的坚韧，磨练钢一样的意志。虽然明白明天还是一个迷，但坚韧的心能将明天看的更清晰。

高一军训心得体会800字篇4

很快，我的高一军训生活结束了了，不知道自己是喜，还是悲。军训这几天，我学到了很多，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任;其次，在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。回到学校后我会认真努力地学习，像军人一样吃苦耐劳，我不会忘记这最后一次军营生活。

军训的第一课就是站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，真是难受。第二课则是齐步走，正步走，跑步走。同时我们还要喊口号，我们经常因为喊口号不齐或者是声音不够洪亮而被罚，一罚就是喊五遍十遍的，导致我刚第三天嗓子就哑了。最后则是练军体拳，这是我最喜欢的项目，也许是最简单的，也许是最轻松的，我们有足够的时间歇息，放松。

军训是一种能增强我们身体素质和纪律意识的有力活动。结束了几天的军事训练后，大家如同刚受阳光滋润过的小草般，充满着无限的冲劲，显得无比生机盎然。静心回味起那短暂的时光：有泪、有汗、有痛，更有无止休的劳苦。但是我们都坚强地挺了过来，因为我们都十分明白，这小小的劳苦与红军的二万五千里长征是无法相提并论的。军训刚开始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齐步走”……一遍又一遍地反复着。教官的嗓子早就嘶哑了，可他们仍然地认真改正我们每一个动作，这一切激励着我们，也要努力锻炼。给我们训练的教官是一个十八岁的小伙子，他身材不高，年龄和我们相仿，甚者还比我们同学中有的人小，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们;只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。

最后一天是军训成果报告演出。起先是领导查阅，然后是走队，经过了十天的训练，每个班都走得十分整齐。接下来就是各项节目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最后是由我们八十人组成的巨形方阵，来表演军体拳。我们做得整齐，口号响亮，为整个大会画上了完美的句号。

高中的军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。炎炎烈日下，我们挥洒着汗水，却无怨无悔。尽管酷暑难耐，但我们的脚步依然整齐，口号依然有力，歌声依然嘹亮。因为我们都明白自己的使命。

这军训真实地反映了我们高中生丰富多彩生活的一个侧面，叫人受益匪浅：它教会了我纪律要严明，劳动是可贵的，生活是美好的。其间，我在劳苦的军训中更有体会的是甜美的劳动成果。军训不但锻炼了我的意志品质，还增强了我的爱国精神，在这里我可以自豪的说，参加这次军训，我一生无憾。

高一军训心得体会800字篇5

如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中最美丽的彩页;如果说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中最精彩的一幕。的确，几天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。几天睡了一个长觉，而这一觉醒来，望着窗外晒得发烫的篮球场，忽然觉得，军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝，几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了。很累，而且有酸酸的感觉。教官走了，那么匆匆，却留给我们深刻的回忆。阳光照进来，落在堆在角落的军训服上，军训的记忆一股脑全翻了出来，我在呆呆地想着，想着那整齐或凌乱的踏步声，以及同学们的窃笑声。军训究竟带给了我什么，有吗?唉，军训，真像一场梦啊!记忆已经在疲劳的压迫下变得愈发模糊，对于军训，我能说什么，是从崇高的为保卫祖国而刻苦训练来说，还是充斥在这期间的铁骨柔情。当然，这些都是值得回忆和怀念的，但是否还有更重要的呢?

其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。

有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆，是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这种关系很令人怀念和留恋，向往啊!

高一军训

高一军训心得体会800字篇6

军训是我们进入高中的第一堂课，我们在这一堂课中学到了许多平时很难学到的东西。

我们领悟了坚强。无论太阳是多么的毒辣，无论身体是多么的疲劳，我们都会坚持训练。不仅如此有些同学在训练中受伤，即使身上有些疼痛，即使医生再三劝说，他们仍坚持和大家在一起。这就是坚强。

我们领悟了自立。离开了日夜照顾我们的父母，离开了舒适的家，离开了便捷喧闹的城市生活。在这里，我们完全都是自己的事情自己做。自己的物品自己整理，自己的碗筷衣服自己洗净，自己的床铺自己清理，这些都是必修课。

我们领悟了纪律。服从命令是军人的天职。这八天我们过的是和平时不一样的生活，一切集体活动都以军号为标准，所有的事情说一不二。晚上九点半熄灯、早上六点集合早训都如同生命舨重要。

我们领悟了团结。在家靠父母，在外靠朋友。同学和老师是我们进入高中的第一批新朋友。听见那响亮清晰的口令声；看见那整理的一尘不染的寝室，平整洁净的床铺；望见那校会上精彩纷呈的表演。这就是团结的力量。

我们领悟了感恩。平时在家中，很多同学总是体会不到父母的关爱，甚至有时和父母吵闹，但在写家信的过程中，同学真心真意，有的甚至哭了，我们写下了自己的肺腑之言，也表达了自己深深的感恩之情。有时在休息之余，经常听见这样一句话：会操的时候，不仅为自己，也要为教官、老师好好表现，为班级争光。的确，教官为我们把嗓子喊哑了，老师每天辛勤地批着日记，时刻担心着我们的安全。

今天我们即将结束军训这堂课，明天又有新的课题等着我们，我们即将开学，我们一定会在今后的学习中发扬吃苦耐劳、艰苦奋斗的精神和坚韧不拔的品质，努力争取更大的进步。在自己人生的舞台上，演绎更精彩的自己。

高一军训心得体会800字篇7

在四天的军训中，我们体会了人生的酸甜苦辣。站军姿、齐步走、跑步、正步走、停止间转法、蹲下起立、我们一次又一次地重复着枯燥的动作，用尽全身力气喊叫，却总不能换来教官满意的`笑容。不管是流汗还是流泪，我们不能停止步伐，铁一样的纪律无时无刻地约束这我们。在严格的要求下，有我们疲惫的身躯挺立。有我们酸痛的手脚重复的动作。烈日下，细雨中，我们坚强的身躯仍挺立在操场上。本来我以为这四天的军训会很刺激，可我错了，全程下来，我像过了几个世纪。部队的生活是那么枯燥与乏味，而我像个无知的孩子，错误百出，啼笑皆非。可我仔细想想我又觉得很庆幸，因为我又一次在困境中磨练了自己，使自己变得坚强起来。这个跨度似乎是从孩童直接到了青年人应该有的成熟，感觉很自豪。

这短短的四天里，哭过，笑过，感动过；疼过，累过，勇敢过。这些日子里想家，所以眼泪是最多的，但想起妈妈的话：“给植物浇水会宠坏了它们，它们的后代只会越来越虚弱，所以你应该让它们周围的环境变的艰难一些，根部会向深处生长，自己寻找地底深处的水分。”，想起自己的目标，就有了勇气。我知道自己必须经受这一切的洗礼，才能争取成功的资格。其实回头想想，我失去的只不过是几滴泪几滴汗，而我获得的是一张张友善而可爱的脸，一个整洁、严明、自信、独立的自己！我感到无限的快乐和轻松。离开部队的那天，有些失落。可我知道，我人生的路真正开始了，我会勇敢，毫不畏惧。因为我相信：成功的花儿人们只惊蓦它现时的明艳然而当初它的芽儿浸透的奋斗的泪腺洒遍了牺牲的血雨当你拥有美丽的时候别忘了所需的奋斗。

所以我们不要太多的祈祷舒适和安逸，这样的祈祷少有如愿。我们应当祈祷我们的根能往纵深处伸展，这样任凭冷风吹，大雨淋，我们依然坚韧挺拔。

军训的第一课就是站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，真是难受，虽然有教官陪我们一起站，可我们还是坚持不住，头上顶着火热的阳光，我感觉到汗从我的额头滴到了地下。真是苦，这还不算苦的。联系正步的时候，教官让我们控腿，一控就是十分钟，当然有教官陪伴，十分钟不到，我们已经东倒西歪了。可教官却稳稳地站在那，还和我们聊天呢。我不禁佩服他们的毅力和耐力。后几天我们学了擒敌拳，有几个教官给我们表演了跳起来再摔下去的动作，真是太厉害了。我的手都快拍麻了，无限的敬佩涌上心头。

军训十天，我学到了很多，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要不啊纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任；其次，在这十天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。回到学校后我会认真努力地学习，像军人一样吃苦耐劳，我不会忘记这第一次军营生活。

军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者。四天谓之辛苦的军训后，我要大声说：军训，感谢你，感谢你！

以上便是高一军训心得体会范文两篇，写好军训心得其实很简单，把自己的真实体验学出来就可以了。

高一军训心得体会800字篇8

军训也是结束了，回顾这段日子的工作，和学生们一起训练，一起去吃苦，也是在此次的训练之中看到学生们坚持的努力，他们也是得到了锻炼，而自己也是对于今后的工作有了更多的把握，熟悉了他们，了解了他们的想法，也是清楚自己在今后带班教学方面的确有很多比之前要考虑的更细致了，而自己也是通过训练成长了，有一些感触体会。

作为老师，带班我也是知道不是那么简单做好的，高一的新生也是头一次接触，很多的方面并不是那么的熟悉，而军训其实自己也是有很多的担忧，不知道学生能不能做到，而自己作为老师，我清楚只有自己以身作则，那么才能更好的去带好班级，所以此次的军训，自己也是参加了，积极的去配合教官做好，而学生们看到作为老师的我并没有在旁边看着，而是也坚持和他们一起，他们也是感到我是关心他们的，其他一些班级的学生，有些坚持不下去，但我们班级却是做的很棒，没有退出的，也是都认真积极的去做好了军训，同时我也是知道他们的身体健康很重要，所以也是去关心，去了解他们的一些状况，和教官去做好一些工作，避免中暑，避免由于军训导致的受伤一些情况的发生。

整个军训下来，学生们都是非常的努力，也是给我们班级争取到第一的荣誉，看到奖状我也是知道这是我们共同努力得来的结果，而且此次的军训也是让这群陌生的孩子成为了朋友，大家彼此鼓励，一起加油，无论是训练中或者是在对歌，比赛的时候都是如此，认真做好，同时也是格外的团结，也是给我以后带班可以说有很大的帮助，而我的以身作则也是让学生们对于我有了更多的认可，也是更加主动的愿意和我交流，我也是对他们更熟悉了，相信今后的教学能更多的得到他们配合去做好。带好一个班级不容易，而这军训也是给予了我机会，让我来适应，来和他们打成一片。

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此次的军训，自己也是得到了很多的锻炼，知道坚持的重要性，也是更加的理解了，以后在工作里头也是要耐心一些，坚持下去，老师的工作不是那么容易做好，需要我们格外的努力，而且不同的情况都是可能发生的，所以也是需要我更认真，更尽责的做好，军训虽然结束了，但是我也是会带着军训的精神去做好今后的工作。

高一军训心得体会800字篇9

今天，是军训的第一天，当校车开进大门，车上原本谈笑尽欢的我们不约而同地噤声，可以感觉到，那种刹那的却又永恒的感觉叫肃然起敬。放下行李，教官到来，我们穿上了军装，骤然，迷彩一片，那一刻，我深深倾倒，这，便是世上最美的颜色。缓步走向训练场，国防园的一切都庄严又神圣，而即将在这里上演一篇有一篇的故事，作为主角的我们心中五味杂陈，最准确的描绘莫过于敬畏。就这样，令我们又爱又恨的七天开始了。

“军号嘹亮，步伐整齐”，军训首先从最基本的动作练起。拿放凳子，砸向地面的巨响必须整齐划一，哪怕一丝杂声干扰都会导致一组动作的失败；向左向右看齐，频率极快的小碎步一遍又一遍地跺响，横纵接近无误差对齐仅仅是最简单的要求；有节奏又有力量的踏步，每一位同学都竭尽所能不出一点差错，步步谨慎……教官们严格甚至严苛地重复同样的命令，尽管只是迈步稍息，君子站立，都无一例外地用完美的标准来衡量，似乎，这也悄悄地影响着我们不给自己留有任何找寻借口的余地。

“一切行动听指挥”，军训的这一天带给我们的远不止动作要领，更是对纪律的无限崇尚。今天高一（13）班的我们深刻地领悟到了这一点。中午没等教官来下达指示，部分同学擅自离开，午休以跑步替代，晚上又有同学随意听从其他教官口令达到错误地点集合，明天这些同学无法带小凳作息。惩罚事小，却让我们懂得了尊重他人，尊重纪律。

一天里一声声响亮的“是”、一首首昂扬的军歌仍萦绕耳际，来到这里，我们不是学生，而是新兵。军人的天职就是服从命令，无条件服从，而这也正是军人的灵魂，军队的魅力。

永不言“不”，既是相信一定完成某个任务，不放弃不退缩，也是对性格的打磨，不言败，不服输，更是对命令的绝对服从，不娇气不懦弱。希望今天的错误不再重犯，往后的六天我们能像下午军训动员大会上校领导、教官期待的那样践行学生代表的承诺，规范自己的行为，磨练自己的意志，用最坚定的声音告诉这个世界：我们永不言“不”！

高一军训心得体会800字篇10

光阴似箭，日月如梭，六天的军训终于在烈日的陪伴下结束了。这六天虽然短暂，却让我收获了许多……记得军训的第一天，教官就给我们来了个下马威——站军姿。站，多么简单的一个动作，我却累得咬牙切齿，我终于明白，原来一个普普通通的站还有那么大的学问。还没站多久，我就开始腰酸背疼，汗水不停地往下流。

没想到苦的还在后头呢，在教官的严格要求下，平常做起来轻而易举的稍息，左，右等小动作就像沉淀的基石一样快把我们压垮了。一遍又一遍枯燥乏味的动作，一句又一句不得违抗的命令，一套又一套令人生畏的纪律终于把同学们原本种.种美好的设想打破。炎炎的烈日在锻炼着我们的意志力，发软的双脚在磨练着我们的坚强，饥饿的肚子在考验着我们的忍耐性。此时此刻的我是多么怀念以前住在空调房里的日子啊!是多么想念家里慈祥的爸爸妈妈啊!但这一切都是不可能实现的，因为这里是军训基地，是锻炼我们顽强意志的地方。“我要坚持，就一会儿了”我一遍又一遍地告诉自己，于是，有一股冲劲突然涌上我的心头。我集中注意力，站直了身子，终于还是挺过来了。

军训虽然很苦很累，但它也教会了我们许多。看!大操场上那整齐有序的步伐，那昂首挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展示我们训练的成果。

不仅如此，这短短六天的军训，还教会了我们什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气告诉我那是军人的飒爽英姿;那骄阳下伫立的身影，汗水中坚定的双眼，饥饿中纹丝不动的双腿告诉我那是铁铸的信念。这就是钢铁般的意志，这就是军人的风范!

还教会我什么是团结的力量。那统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样的赏心悦目，振奋人心。从那一刻开始，“团结就是力量”再也不是一句普普通通的话，它是我们初一(14)班共同努力的象征。也许，这六天的时间，对于某些人来说是微不足道的，但对于我来说却有着非凡的意义。因为它让我们学会坚强，团结，独立，勇敢，让我们稚嫩的心灵变得成熟，让我们走出父母精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。